Varbaküünte seen: kuidas see sinu jalgu varitseb ja mida ette võtta?

Kas oled kunagi vaadanud oma varbaküüsi ning mõelnud, miks need korraga kollakamaks, paksemaks või isegi rabedaks on muutunud? Süütu välimusega muutus võib olla hoopis visalt püsiv külaline – varbaküünte seen! Tõsi, see kõlab natuke hirmutavalt (ja võib-olla isegi piinlikult), aga ära muretse – sa pole kindlasti üksi. Uuringud näitavad, et lausa iga kümnes inimene maailmas puutub sellega elu jooksul kokku, eriti kui sünnipäevatordil kipub juba mitu küünalt olema.

‍

Aga kuidas see salakaval seen jalgadesse tekib ja mida see sinu varbaküünega õigupoolest teeb? Sukeldu nüüd korraks koos minuga "küüneall-ilma" maailma – luban, et saad nii põnevaid nippe kui ka väikese rahu südames!

‍

Kellele seen küüsi näitab?

Seen. See sõna võib mõnes mõttes suvetormide ja kuuse all peidul olevate kukeseentega kõlada süütult, kuid varbaküüntes tähendab see hoopis midagi muud. Sagedasimad "süüdlased" on mikroskoopilised dermatofüüdid, harvem saavad hakkama pärm- või hallitusseened. Sellele pisikesele vaenlasele meeldib üks asi eriti: niiske ja soe. Jäta korraks silmad kinni ja mõtle, kas oled kunagi:

• kandnud mitmel päeval järjest kinniseid jalatseid?
• läinud paljajalu trenni duširuumi?
• kasutanud samu susse või rätikut nagu pereliige?
• jätnud pediküüritangid või küünekäärid "lihtsalt vedelema"?

‍

Kui vastus on "jah", oled juba natuke riskirühmas. Meestel on see risk isegi mõni protsent kõrgem ja eriti teraselt peaksid oma jalgu jälgima need, kel juba mõni krooniline tervisemure (nt diabeet).

‍

Ja veel üks veider mõte: kodus võib seen levida täiesti märkamatult – näiteks põrandal, vannitoavaibal või isegi pesemata sokkides. Seenele meeldib ju seltskond!

‍

Märgid, mida Sinu varbaküüs sulle näitab

Kas oled tabanud end mõtlemalt, kas tegemist on lihtsalt väikese trauma või hoopis seenega? Alustame kõige tüüpilisemast: värvus hakkab muutuma. Korrektne, terve varbaküüs on läbipaistev või õrnalt roosakas. Seene puhul muutub see kollakaks, pruunikaks või isegi täiesti tuhkjaks. Sageli läheb küüs paksemaks, hakkab murduma, võib muutuda ebaühtlaseks või hapraks. Kui juba astudes tunned valu või küüs hakkab koguni irduma, on seen Sinu varbaküünel üsna "pidupäeva" pidamas.

‍

Siin on oluline meeles pidada: alati pole süüdi seen. Küünetrauma, psoriaas või mõni muu nahahaigus võib tekitada üsna sarnaseid sümptomeid. Seetõttu tasub värvuse-, paksuse- ja murenemise "kolmikule" eriti tähelepanu pöörata, eriti kui see juhtub suure varba küünega. Kui tunned ka valu, tasub kindlasti nõu pidada spetsialistiga.

‍

Mida teha, et seen üldse SINU küüntesse ei satuks?

Tead ju vanasõna, et "tark õpib teiste – veel targem oma – vigadest". Kuna seen hiilib ligi just siis, kui ennetus pole päris paigas, siis jagan sulle lihtsaid, aga tõesti töötavaid nippe.

‍

Alusta kõige tavalisemast: pese jalgu iga päev, kuivata hoolikalt ka varbavahed. Kasuta hingavast materjalist sokke ja ära topi neid tagasi eile õhtul kasutatud tossudesse. Jalanõusid võiks regulaarselt tuulutada, vajadusel isegi spetsiaalselt desinfitseerida.

‍

Kui lähed basseini, sauna või jõusaali? Plätud on su parim kaaslane – isegi kui need pole just aasta trendikaimad. Väldi kõige hirmutavamat harjumust: ärgu keegi kodus kandku kellegi teise susse, jalanõusid ega rätikut! Isegi küüneviile ja klambreid võiks puhastada või desinfitseerida, sest sealsamas võib pesitseda mõni "seeneparate".

‍

Kas tead, et juuste ja peanaha tervis on tihedalt seotud sinu üldise hügieeni ja hooldusvõtetega? Kui sind huvitab, kuidas oma juukseid ja peanahka paremini hoida ning milliseid tooteid valida, saad selle kohta lugeda meie blogist postitusest Kuidas tuvastada ja lahendada peanaha probleeme?. See aitab sul hoida kogu keha tervena ja immuunsüsteemi tugeva.

‍

Ja kui oled väga püsiv, siis tasakaalustatud toitumine, liikumine ja hea uni – need on kõik su immuunsüsteemile suured liitlased.

‍

Otsid professionaalseid jalaspetsialiste või soovid leida parimaid pediküürisalonge? Vaata kindlasti Kõik Tallinna salongid, kust leiad oskuslikud spetsialistid, kes aitavad Sul jalad seenest vabad hoida!

‍

Kui kondid ragisevad, aga küüs muutub – millal pöörduda arsti või salongispetsialisti poole?

Tõenäoliselt tekkis sul siin juba mõni väiksem või suurem paanikanoot – kas see, mis mu küünega toimub, on ikka seen? Siin on üks väike vihje: umbes pooled küüntemuutustest ei ole tegelikult seotud seentega. Seega ära ela üle, kui oled ise kahtlustes.

‍

Parim viis selgusele jõuda on siiski professionaali käest küsida. Kuvame sulle tipphetki!

‍

Kui sa märkad küüne värvimuutust, paksenemist ja murenemist, mis pole koduse hooldusega paari nädala jooksul paranenud, siis otseteed arsti või jalaspetsialisti juurde. Nemad saavad küünekraapeprooviga või täpse laboriuuringuga kohe öelda, kas tegemist on seenega või mitte. Kodused testid nagu küüslauguga määrimine või äädikavanndid annavad enamasti valeinfot – nii et säästa aega ja nahka!

‍

Kui spetsialist kinnitab, et tegemist on tõesti seenega, soovitab ta õiged ravimid või suunab sind vajadusel mõne palju popima salongiprotseduuri (näiteks seenelaser või spetsiaalse töötlemisega pediküür) juurde. Hea uudis: sa ei pea üksinda nuputama!

‍

Kuidas seenest lahti saada – kas koduravi tõesti töötab?

Kui märgid alles ilmusid ja tundub, et seen pole jõudnud kogu küünt vallutada, siis asu kohe tegudele apteegist käsimüügiravimi poole. Arvad, et nädalaga peaks asi ilus – tegelikkuses võtab kogu ravi vähemalt mitu kuud! Kannatlikkust, sest ilma järjepidevuseta seen sind niisama lihtsalt ei jäta.

‍

Seenevastased lakid, geelikreemid ja pihused töötavad ainult siis, kui paned neid regulaarselt, vastavalt juhistele ja püsid ravikuuris kindlalt. Kui sinu enesetunde järgi tuleb väike "vanatädi soovitus" (teepuuõli, küüslauk, äädikavannid), siis tea, et uuringute järgi need imet ei tee, kuid mõnel juhul võivad toetada üldist hooldust. Ole ettevaatlik, sest mõni kodune nipp võib hoopis nahka ärritada.

‍

Kui kodune ravi ei aita, seen levib või lisandub valu ning põletik, kutsu appi spetsialist! Diabeetikud ja inimesed madala immuunsusega peaksid toppimist vältima ja kohe professionaali poole pöörduma – see on investeering oma jalatervisesse.

‍

Soovid professionaalset pediküüri või spetsiaalset ravi? Vaata Pediküür Tallinnas ja leia parimad pediküürispetsialistid, kes aitavad sul seenega võidelda!

‍

Seent ära võta lõplikult ainult küüne eemaldamisega

Siin on üks suur müüt, millega kõik aeg-ajalt hätta jäävad: seenest ei saa lõplikult lahti, kui eemaldad lihtsalt küüne! Spetsialist võib soovitada suukaudseid ravimeid (näiteks terbinafiin või itrakonasool) – need mõjuvad tõhusamalt, aga vajavad samuti kannatlikkust. Salongides pakutavad laserprotseduurid võivad olla abiks eriti jonnakate juhtumite puhul – vähemalt proovid on näidanud, et ka need võivad olla tõhusad!

‍

Ja kui lõpuks tundub, et seen on alistatud – ära unusta! Spoorid võivad jääda varitsema jalanõudesse, sokkidesse ja isegi pediküüritarvetesse. Seetõttu pese, puhasta ja desinfitseeri neid regulaarselt. Sokid ja voodipesu pese pigem 60 kraadi juures või kõrgemal – seen kuumust ei armasta!

‍

“AGA...”

Kõige lõpuks on sul ehk peas mõned kiiremad küsimused. Võtame need lühidalt ette, et iga kingapaari sisse vaadates oleksid juba palju targem.

‍

• Kas see kaob ise ära? Kahjuks mitte – seen püsib ja püsib, kuni temaga aktiivselt võitlema hakkad.
• Kas ainult küüne eemaldamine aitab? Ei, seen võib jääda küünealusesse alles.
• Kui ruttu ma terveks saan? Täielik tervenemine võib võtta 12–18 kuud, sest uus terve küüs kasvab niiii aeglaselt.
• Kas küünelakid süvendavad asja? Tihti küll, sest tihe lakk loob niiskust ja “katusealust” seenetele.
• Kas looduslikud abimehed töötavad? Pigem toetavad, kiireid tulemusi ära oota.

‍

Ja lõpuks – kui märkad uut muutust, tegutse kohe! Ennetus on siin alati kõige mõistlikum (ja soodsam).

‍

Kas tekkis veel küsimusi? Tahad lugeda rohkem või otsid jalaspetsialisti, kes oskab täpselt soovitada parimat? Vaata näiteks kindlasti ka meie artiklit Kuidas valida õige pediküürisalong? — seal on kasulikku infot selle kohta, millele tähelepanu pöörata pediküüri valikul. Lisaks leiad usaldusväärse salongi SalonLife.com lehelt. Just nii jõuad kiiremini tagasi oma parima sammuga päeva, ilma et jalad kordagi piinlikkust tunneksid!