Keemilised või looduslikud jalgade koorijad – mis sobib sulle ja miks?

Oled sa kunagi vaadanud oma jalgu pärast pikka päeva ja mõelnud: “Kas ongi nii, et mu kannad peavadki olema karedad ja väsinud?” Või oled hoopis kuulnud naljakaid lugusid sõbrannalt koorivatest sokkidest, mille peale jalad justkui ükshaaval naha seljast heidavad? Tegelikkuses ei ole jalgade koorimine ammu enam pelgalt luksuslik spaaprotseduur – paljud meist on lisanud väikese jalapuhastuse oma iganädalase ilurutiini hulka. Aga… kui ees on riiul keemiliste ja looduslike koorijatega – kuidas otsustada, mida oma jalgadele tegelikult panna? Süveneme koos sellesse teemasse, avastame plussid ja miinused ning räägime ausalt, mis ühele sobib, teisel võib hoopis pahandust teha.

‍

Miks jalgade koorimine on oluline?

Meie jalad kannavad meid päevas kümneid tuhandeid samme ning saavad tihtipeale kõige vähem tähelepanu. Kingad, sokid, igapäevane rutt – nahk jämeneb, kogub surnud rakke, kuivab, tekivad lõhed, suureneb tundlikkus ja hiilib ligi ebameeldiv lõhn… Kõik see tähendab, et koorimine ei ole lihtsalt iluasi. Regulaarne jalgade koorimine:

• Muudab naha siledaks ja pehmeks – olgu siis sandaalihooaeg või talvised sussid
• Vähendab bakterite hulka ning seega ka lõhna- või seenhaiguste riski
• Võimaldab niisutavatel toodetel tõeliselt oma tööd teha

‍

Aga kuidas valida – kas panna lootus kiirele keemilisele imele või tunda rõõmu kodusest, looduslikust jalarublaast? Sukeldume nüüd mõlemasse maailma ja vaatleme lähemalt.

‍

Keemilised koorijad – kiired tulemused, kuumad tunded

Kui kiired tabamused, miinimum vaev ja maksimaalne efekt tundub sinu stiil, siis keemiliste jala koorijate maailmas ootab sind tõeline “wow”-faktor. Populaarseimad on kindlasti koorivad sokid – pisut veider kilejalaümbris, kuid efekt on mõne päevaga lausa filmilik: vana nahk rullub lahti, jalad muutuvad ilusa pehmeks nagu beebil. Aga mis need täpsemalt on?

‍

Kuidas keemilised koorijad toimivad? Tegu on enamasti erinevate hapete seguga, mis laguneb surnud naharakkude vahelisi seoseid. Tuntumad “tegelased” on AHA-d (nt glükool-, piim-, sidrunhape) ja BHA-d (salitsüülhape), mõnel juhul ka looduslikud ensüümid – näiteks papaia või ananassi omad. Toode kantakse jalale, oodatakse veidi (või mõni tund) ja siis algab naha uuendamine, mis võib kesta nädalakese. Efekt on intensiivne ning tunda ega näha mitmeks nädalaks.

‍

Aga kui ohutu see on? Siin on peidus ka ohumärgid:

• Kui sul on lõhenenud, tundlik või juba ärritunud nahk, tasub keemilistest kangelastest eemale hoida.
• Kreemide ja hapetega liigne mängimine võib põhjustada kuiva, ärritunud või lausa põletikulist olukorda.
• Maski juhiseid tuleb korralikult järgida (päriselt ka – loe juhendit!), sest liiga sagedane kasutamine või “topeltkoorimine” võib tekitada suuri probleeme.

‍

Hea meelde jätta! Keemiliste koorijate tulemused saabuvad kiirelt – sageli juba 5-7 päevaga. Nahk muutub ajutiselt hellaks, eriti päikesele või mehaanilisele survele, seega anna jalgadele rahu ja kasuta head kreemi. Samuti aitab keemiliste hapete ohutuma kasutamisega tutvuda meie blogipostitusest Kuidas valida õige jalahoolustuote? (vaata lisainfot nahahoolduse ja koorijate valimise kohta).

‍

Looduslikud jalgade koorijad – pehmed, rohelised ja koduselt soojad

Kui eelistad teada täpselt, mida oma nahale paned, ja tunned rõõmu väikesest kodusest ilutöötoast, siis looduslikud jala koorijad on just sinu jaoks. Nende vaieldamatuks plussiks on lihtsus – tõenäoliselt leiad kõik vajaliku köögikapist ja juba mõne minutiga saab valmis isetegemise spaaelamuse.

‍

Mida looduslikud koorijad sisaldavad? Kõige klassikalisemad koostisosad on sool (näiteks Himaalaja või meresool), suhkur, kohvipaks ja teised abrasiivid, millele võid lisada sinu lemmikõli (kookos, oliiv, mandel), mett, jogurtit, sidrunimahla või eeterlikke õlisid. Põhimõte on lihtne: abrasiivsed osakesed “raputavad” nahalt surnud rakud maha, samal ajal kui teised lisandid niisutavad ja hellitavad.

‍

Aga mis on varjuküljeks?

‍

• Kui jalatald on eriti tugev ja kare, ei pruugi looduslik koorija piisav olla; pehmemale nahale ja iganädalasteks hooldusteks sobib see aga hästi.
• Liigne hõõrumine – olgu kui “roheline” see koorija ka poleks – võib nahka kriimustada või isegi ärritada.
• Tulemused ilmuvad aegamööda, mitte üleöö.

‍

Kodune retsept, mis töötab! Sega kokku 2 tl meresoola, 1 tl kookosõli ja paar tilka sidrunimahla. Masseeri ringjate liigutustega oma jalataldu 2-3 minutit ning loputa! Justkui minispaa diivanil või duši all.

‍

Kui soovid täpsemalt teada, millised looduslikud koostisosad on näohoolduses ja ilurituaalides parimad ning kuidas neid õigesti kasutada, vaata ka meie postitust: Näohoolduse koostisained, mida tasub tunda.

‍

Keemiline või looduslik? Kumba ja millal?

Ehk kõige olulisem küsimus: kas peaksid jääma truuks ühele või katsetama mõlemat? Reegel on lihtne – mõistlikkuse piires, ja arvestades oma jalgade seisukorda.

‍

• Keemilised koorijad sobivad tugevamale, paksenenud nahale ning neile, kel kiire ning soov juba paari korraga kogu “vana mina” ära koorida. Ära kasuta keemilisi koorijaid sagedamini kui paar korda kuus – see pole vajalik ega ohutu.
• Looduslikud abimehed sobivad õrnale, tundlikule või allergilisele nahale ning neile, kes armastavad iganädalast hellitusrutiini. Neid võib kasutada sagedamini, kuid ära hõõru liialt jõuga ega unusta niisutamist pärast protseduuri.

‍

Kombineerimine pole keelatud, aga ära tee seda järjest – su nahk tahab rahulikult taastuda.

‍

Levinumad jalahoolduse vead

Jalgade eest hoolitsemine on rohkem kui kiire “ühte kätte ja teise üle” liigutus. Olgu tegemist keemilise või loodusliku koorijaga, kõige levinumad vead on järgmised:

• Liigne innukus: liiga tihe või jõuline koorimine võib lõppeda nahaärrituse või isegi mikrohaavanditega.
• Niisutamise unustamine: pärast koorimist on jalad eriti vastuvõtlikud kreemide ja maskide kasulikele omadustele – kasuta head jalakreemi alati pärast hoolt! Selle kohta võid lugeda lisaks meie juhendist Igapäevane juuksehooldus: Lihtne rutiin igaks aastaajaks, kus rõhutame niisutamise tähtsust.
• Ignoring your skin’s SOS: kui tekib kipitus, punetus, lõhejäljed või valu, on aeg pidurit tõmmata ning vajadusel spetsialistiga nõu pidada.

‍

Ja loomulikult, kui jalal on lahtised haavad, infektsioonid, nakkused või sa tunned end rasedana, aruta kindlasti enne spetsialistiga, kas ja millist koorimist üldse kasutada!

‍

Kuidas valida endale jalgadele sobivaim koorija?

Aus vastus – kõik sõltub just sinust! Küsi endalt lihtsaid küsimusi:

• Milline on mu jalahoolduse rütm: kas naudin iganädalasi rituaale või tahan pigem kiireid tulemusi ja rahu majja?
• Kas mu nahk talub hapet, või kipub pärast igat uut toodet ärrituma?
• Mida ootan – pehmust, uudsust, looduslikkust, või kõike korraga?
• On mul mõni spetsiifiline allergia või soov vältida loomseid/teatud koostisosi?

‍

Kui kahevahel olla, lase nõu anda!

‍

Proovi otsida endale sobivat kosmeetikut Tallinnas või tee kiire ring SalonLife platvormil, kust leiad mitmeid professionaalseid jalahoolduse teenuseid pakkuvaid salonge.

‍

Nupukesed ja nipid: et jalgade koorimisest saaks rõõmus rutiin

• Tee koorimisest rituaal: luba endale paar korda kuus koduspaad – soojenda rätikut, lase headel lõhnadel toas levida ja võta hetk iseendale.
• Pärast koorimist kihi korraliku kreemiga: nahk tänab sind!
• Kui midagi tundub vale, peatu: nahk näitab alati, millal tal on aeg puhkust saada.

‍

Pehmete jalgade lemmikud: kodused retseptid

Sõbranna soovitab, vanaema kinnitab – siin mõned lihtsad ideed, millega pärast järgmist tööpäeva jalgu poputada:

1. Värskendav suhkur + sidrun – Sega toorsuhkrut, õli ja nirista sisse sidrunimahla. Hõõru õrnalt, naudi tsitruselõhna ja värskust!
2. Kohvipaks + mesi – Hommikused kohvijäägid saavad uue elu, kui segad need kokku meega. Selle lisaga energia tuleb mitte ainult tassist!
3. Sool + kookosõli – Ideaalne taldade tugeva naha pehmendamiseks. Pea meeles, ära hõõru liiga jõuliselt ja väldi varvastevahelisi piirkondi.

‍

NB: Ära kasuta koorijaid lahtistele haavadele ega ärritustele ning järgi “vähem on rohkem” põhimõtet!

‍

Otsi lisainspiratsiooni või otsi abi!

Kokkuvõtteks – pole olemas üht “õiget” koorijat, mis sobiks kõigile ja alati. Oluline on kuulata oma keha ja leida see väike rituaal, mis töötab just sinu jalgadele. Kõik algab tähelepanust – vahel aitab juba üks kiire salongis käik aru saada, millist hooldust jalad tegelikult vajavad.

‍

Kaalu selleks külastamist Kõik Tallinnas salongid, kus saad valida kogenud spetsialisti, kes aitab sul leida just sobiva hoolduse. Kui mõni küsimus jäi õhku, tule juba järgmise blogipostituse juurde – kohe varsti võtame pulkadeks lahti erinevate jalakreemide koostisosad ning selgitame, millised kiita ja milliseid pigem vältida. Jalad valmis? Tule avasta veel rohkem nippe ja võlusid meie blogist.

‍

Fun Fact: Kas teadsid, et peale jalgade koorimist imendub niisutav kreem märgatavalt paremini? See muudab pehmed kannad tõesti võimalikuks – isegi siis, kui varem arvasid, et see on ainult muinasjutt!

‍

Hoolitse jalgade eest targalt – õige koorimisrutiin teeb su sammud kergemaks ja pehmemaks!